Caballus

Eläinavustettua toimintaa kuten ratsastusterapiaa, ratsastustunteja, eläinavusteista pedagogiikkaa, luovan kirjoittamisen ja maalauksen kursseja, retriittejä, yinjoogaa, äänikulhomeditaatiota ja puusaunan lämpöä.

Eläinavusteinen toiminata  tarjoaa sinulle mahdollisuuden harjoitella sosiaalista vuorovaikutusta, kehittää kognitiivisia taitojasi sekä fyysisiä taitojasi ja samalla harjoitat emotionáallisia kykyjäsi.

Eläinkolussa lapset osallistuvat eri aktiviteetteihin joissa eläimet ja luonto ovat oppimisen lähtökohtana.   Opetushetket muokataan osallistujien iän mukaan ja seuraavat tarvittaessa koulun opetussuunnitelmaa. 

Yinyogan antaa kautta voit hiljentää niin mielen kuin kehon. Passiviset, pehmeät likkeet tehdään paikallaan ollen, tietoisesti läsnäollen. Yinyoga sopii kaikille eikä  aiempaa kokemusta tarvita. Yogavälineiden, kuten yogabolsterin, blokkien, peittojen ja tyynyjen avulla tehdyt liikkeet mukautat oman kehosi, lähtökohtiesi ja jaksamisesi mukaan.

Retriitit  tarjoavata sinulle mahdollisuuden tutkia ja käyttää luovuttasi, etsiä itsesäsi, löytää rauhan niin kehossa kuin mielessä. 

Team Caballus

Anna Pilvinen & co.
Ratsastusterapeutti, erityisopettaja, yinyogaohjaaja sekä joukko iloisia eläimiä.

Olen koululutettu ja vuodesta 2022 asti OHI:n (Organisationen för Hästunderstödda insatser) mukaan cerrtifioitu ratsastusterapeutti. Minulla on myös Länsstyrelsen myöntämä lupa harjoittaa eläinavusteista toimintaa.

Koulmaailmassa olen työskennelyt 22 vuotta. Koulutukseltani olen  ruotsin- ja ruotsi toisene kielenä opettaja. Vuonna 2015 valmistuin myös erityisopettajaksi ja tämän päälle rakensin ratsastusterapeutin kolulutukseni. Yionyogassa olen certifoiitu Yogadan koulutusohjeman mukaan.

Eläinavusteista toimintaa ja pedagogiikkaa aloin lisäämään opettajan rooliini huomattuani eläinten posistiivisen vaikutuksen oppilaiden oppimiseen ja keskittymiseen. Tällä hetkellä teamini koostumus on seuraava: Nikki, 17-vuotias puoliveritamma joka rauhallisuudellaan ja lempeydellään laskee ihmisen viriketilaa ja stressitasoa, Bellman, 21-vuotias poniherra muistuttaa Peppi Pitkätossun heppaa siinäkin mielessä että hänen kanssaan voit touhuta mitä vain, 2-vuotias Laku on vasta kasvamassa terapiahevosen rooliin mutta seuraa innokkaana vierestä, 5:n italian vinttikoiran laumasta löytyy yksilöä pennusta mummoon ja heidän kiinnostuksen kohteensa vaihtelevat, kuten meidän ihmistenkin, aina rauhallisesta lukemisesta pallopeleihin ja fyysisiiin aktiviteetteihin. Kanalassa Kamomilla, Laventeli, Tilli & Tyrni hokuttelevat pehmeällä höyhenpeitteellän niitä silittämään. Eläimet ovat kaikki työtehtävvänsä koulutettuja.   

Älä epäröi ottaa minuun yhteyttä niin räätälöimme sinulle sopivan ratsastusterapian tai eläinavusteisen valinnaisen toiminnan. 

Eläinavusteista toimintaa

Terveyttä ja elämänlaatua edistäviä aktivitetteja eläinten kanssa 

Kohderyhmänä ovat lapset, nuoret ja aikuiset toimintarajoitteilla tai ilman, henkilöt jotka ovat elämäntilanteessa, jossa he tarvitsevat tukea ja terveyttä edistävää työtä. Toimet toteutetaan henkilökohtaisesti räätälöityjen oppituntien kautta. 

Eläinavusteinen toiminta esimerkiksi ratsastusterapian muodossa on harjoitusmuoto, joka luodaan yhdessä eläimen ja terapeutin kanssa. Tämä voi sisältää toimintaa hevosen selässä, maasta käsin ja hevosen ympärillä. Niitä voivat olla ratsastus, rentoutusharjoitukset, yoga maassa tai hevosen selässä. Voit hoitaa eläimiä ja olla mukana niiden hoidossa. Harjoitukset voivat sisältää myös mielen harjoituksia ja erilaisia ​​opetusharjoituksia.

Tarpeistasi riippuen interventiot keskittyvät motorisiin, fyysisiin, psyykkisiin tai kasvatuksellisiin näkökohtiin. Yhdessä asetamme yksilölliset tavoitteet sekä suunnittelemme ja toteutamme kuntoutuksen. Saat mahdollisuuden tehdä yhteistyötä eläinten kanssa. Eläin kuuntelee vaikkei kommunikoi suullisesti, sillä on tarpeita, mutta se ei vaadi sinultabmitään.

När hästen rör sig under ryttaren producerar den rytmiska rörelseimpulser. Dessa impulser överförs till ryttaren och skapar ett rörelsemönster som efterliknar vår egen gång. Hästens rörelse förbättrar vår kroppskännedom, vår känsel och balans. Kroppsvärmen från hästen bidrar också till avslappning.

Genom insatserna lär du dig att kontrollera så väl din kropp, ditt sinne samt att reglera ditt eget beteende. Hästar och hundar är av naturen känsliga djur och väldigt mottagliga för olika känsloförnimmelser, du kan därmed lära dig att tolka och spegla dina egna känslor och beteendemönster hos dig själv, i dem. Mötet med t.ex. hästen, som bär dig både fysiskt och mentalt, bidrar till en positiv verkan på rehabiliteringsprocessen.

Utrustning:

Det är obligatoriskt att bära ridhjälm under ridterapin. Hjälm finns att låna. Säkerhetsväst är obligatoriskt för barn.

Tänk på att ha väderanpassade kläder då vi mestadels är utomhus. På hästryggen behövs stadiga skor eller stövlar som sitter ordentligt på fötterna.

Priser:

30 min / 600 sek
45 min / 800 sek
60 min / 1000 sek

Djurskolan - Lärorikt och roligt

Djuren och naturen används som utgångspunkt för lärandet.

Djurskolan är pedagogisk verksamhet där djuren och naturen används som resurs och utgångspunkt för lärande. Du kan bl.a. få lära dig fakta om djuren, ta hand om dem, rida, läsa för hunden, spela fotboll med hundarna, gå på skattjakt i skogen tillsammans med hästen och hundarna, utföra olika fysiska aktiviteter enskilt och i grupp, pyssla och måla. Utomhuspedagogiken möjliggör mångsidig inlärning och möjliggör användning av olika sinnen vid inlärning.

Barnet /ungdomen möjlighet att utveckla sin självkänsla, empati, motorik samt förmåga till kommunikation. Djurskolan ger många möjligheter till “jag kan” upplevelser. När barnet möter ett djur som lyssnar, men inte själv kommunicerar med ord, som har behov men ställer inga krav, lär sig barnet att förstå sig själv och andra. Att umgås och lära sig tillsammans med och om djuren, bidrar till välmående. Fysisk aktivitet och kontakt med djuren främjar inlärningen och hjärnans utveckling positivt. 

Djurskolan ordnas för grupper med 4-10 deltagare, både för skolelever och privatpersoner.

Yinyoga & vedbastu

Yinyogaklasser

I den meditativa yionyogan stillas både kropp och sinne. Du släpper taget både på fysiska och mentala spänningar och får en återhämtande effekt. De passiva mjuka, stilla rörelserna genomförs med hjälp av olika stöd som bolster, kuddar och filtar. Inga förkunskper krävs och alla kan utöva yionyoga.  All utrustning inklusive yogamattor finns att låna. Du kan också ta med dig din egen utrustning.

Efter yogapasset har du möjlighet att stärka dig i vedbastun samt doppa dig i poolen. Ta då med dig duschredskap samt baddräkt.

Datum och tider: mer information kommer

Plats: Björklinge-Gränby 90, 743 74 Björklinge

Priser:

Yinyoga

200 kr / gång
1800 kr / 10 ggr

Yinyoga med bastu

250 kr / gång
2300 kr / 10 ggr

Rekreation

Kreativa övningar, yinyoga, klangskålsmeditation, skogspromenader, dopp i poolen samt möjlighet att stärka dig i vedbastuns hälsosamma värme.

Skapande samvaro och naturens läkande kraft, ge dig själv en möjlighet att landa, utforska din kreativitet, stärka din kropp och ditt sinne. Kom som du är, inga förkunskaper krävs!

En heldagsreterat (kl. 10-16)  innehåller avslappnings- och skapande skriv- eller måleriövningar, skogspromenader till fots eller på hästryggen, ett yinyogapass och vedbastu med dopp i poolen.  Du bjuds på en vegetarisk lunch samt uppfriskande fruktdrycker.

En halvdagsreterat (kl. 9-12) innehåller ett yinyogapass, vedbastu med dopp i poolen. Du bjuds på kaffe / te och stärkande fruktsmoothies.

Priser:

1500 kr / dag
625 kr / halvdag